“春燥”未走，“肛”愁又来？中医支招应对春季高发肛肠病
我要评论荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 胡梦 曾潇潇）随着天气转暖，春燥春季的未走舒爽背后，一些健康困扰也悄然增多。肛愁黄山市招商新闻网近期，又中医支湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）花园山院区肛肠科门诊接诊量呈现显著上升趋势。对春据该科副主任孙光军观察，季高就诊患者中，发肛以便后出血、肠病肛门肿物脱出，春燥黄山市招商新闻网以及排便时肛门撕裂样疼痛等情况最为典型，未走其背后对应的肛愁痔疮发作、顽固性便秘和急性肛裂，又中医支构成了当前春季肛肠问题的对春“主角”。
孙光军从中医角度解释了这一现象。季高春季对应人体肝脏，发肛肝气旺盛，阳气向外升发。若冬季过度进补，体内积蓄了胃肠实热，到了春天就容易“化火”，火热之邪下迫大肠，导致原有的痔疮充血、水肿甚至出血。加之春季气候干燥，中医称为“春燥”，容易耗伤人体津液，致使肠道津液不足，粪便干结，从而引发或加重便秘。
三十岁患者李先生（化名）的经历颇具代表性：他自述近期因项目赶工，连续熬夜，常以快餐外卖为主，蔬果摄入不足，且长期久坐。前些天出现排便困难，伴有便后滴血和肛门部明显的坠胀感，经诊断其为内痔出血。孙光军表示，这类因生活节奏快、饮食结构失衡、缺乏运动导致肛肠功能紊乱的案例，在春季门诊中十分多见。
如何从生活细节入手，打好春季肛肠“保卫战”？孙光军给出了具体建议：在饮食上，应遵循“润”的原则，如蜂蜜、黑芝麻、菠菜等，减少辛辣、烧烤等易助湿生热的食物摄入。特别推荐每日早晚有意识地进行“提肛运动”，即有规律地收缩、放松肛门，这对增强局部循环和肌力大有裨益。此外，必须改正如厕时长时间看手机的习惯，将排便时间控制在几分钟内，避免久蹲导致腹压持续升高。需要特别关注的是，女性由于生理结构及经历妊娠、分娩等过程，盆腔压力变化较大，是肛肠疾病的高发人群，应更加重视肛肠健康，若出现相关不适，应克服羞涩心理、及时就医。
肛肠科主任林爱珍最后强调，对于肛肠健康，预防远胜于治疗。她建议公众建立并坚持科学的生活与排便习惯。如果便血、疼痛或排便异常等症状持续数日未见好转，切勿自行诊断或随意用药，应及时前往正规医院的肛肠专科门诊就诊，通过专业的中医辨证施治，从根本上解决问题，安然度过春夏之交。
相关文章
日前，市少儿图书馆开展第二期“在文献里读懂铜陵——‘名仕风骨·文韵铜乡’”活动。活动中，孩子们沿着名人诗篇的指引，走进铜陵历史名人的精神世界，开展了一次跨越时空的心灵对话。在名人的笔下，孩子们看到了不2026-06-11
2月2日，从拉萨开往广州的Z266次列车在雪域高原飞驰。一位身穿制服的老铁路人在车厢内不停按下快门，将春运首日的温情定格。他叫郝宝君，青藏铁路上的摄影达人，退休前曾是西宁客运段的列车餐车长。他的相机里2026-06-11
(郑子怡 李玥 沈伟 张超飞)#2026新春走基层2026-06-11
以旧换新、有奖发票、金融支持 消费者将迎“乐购新春”春节特别活动三重礼包（权威发布）
人民日报本报记者 王 珂●各地将以发放消费券、门票减免、票根联动优惠等形式，提供超过3.6亿元的消费补贴●鼓励热门文博场馆、演艺场所适当延长开放时间●支持符合条件的公共体育场馆免费或低收费开放●自年货2026-06-11- 日前，市少儿图书馆开展第二期“在文献里读懂铜陵——‘名仕风骨·文韵铜乡’”活动。活动中，孩子们沿着名人诗篇的指引，走进铜陵历史名人的精神世界，开展了一次跨越时空的心灵对话。在名人的笔下，孩子们看到了不2026-06-11
一年到发旅客1.75亿人次曾被网友戏称为“宇宙第一大站”见证了无数的离别与重逢出发与抵达这就是广州南站2026年初，一首歌曲《嘉禾望岗》火遍全网。从嘉禾望岗出发，一路向南，就到了广州南站。如果说嘉禾望2026-06-11
最新评论